5 tipp a természetes szépsége kiemeléséért

A mosoly ingyen van, egyszerű és rendkívül ragályos. Egy káprázatos mosoly derűssé teszi arcunkat – sugárzó szépség egyetlen arcmozdulattal!
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassa ki a mosolyából, radírozza le az ajkát hetente, és naponta többször használjon ajakbalzsamot. Mosson fogat minden étkezés után, és látogasson el rendszeresen fogorvosához. Egy kis plusz: a mosoly természetesen edzi az arcot. Több mosoly = feszesebb bőr!

A reggeli és esti arctisztítás bombabiztos módja a ragyogó arcbőr elérésének. A piszkos bőr nem tud lélegezni. Fakóvá válik, amitől sápadtnak és fáradtnak tűnünk. Az elhalt bőrsejtek elzárják a pórusokat, gyulladást, pattanásokat és egyenetlen bőrtónust eredményezve. Egy alapos, arcápolóval, géllel, olajjal vagy habbal végzett tisztítás kiváló munkát végezhet. Az összes arctisztító közül a leggyengédebb a micellás víz egy szempillantás alatt eltávolítja a szennyeződéseket, az elhalt hámsejteket és még a legmakacsabb sminket is.

A szépség nem csupán a bőrfelszínről szól – a bőrt belülről és kívülről egyaránt hidratálunk kell!
Igyon 1,5 liter alkoholmentes italt minden nap, hogy gondoskodjon a sejtek megfelelő feltöltéséről. Akkor is kortyolgasson folyamatosan vizet, ha nem szomjas. Ezután vigyen fel a bőre igényeinek megfelelő hidratálót: ránctalanítót, öregedésgátlót, ragyogást adót, fáradtság ellenit...
Használja minden reggel és este a megtisztított bőrre. Emellett hidratáló arcmaszkot is alkalmazhat, amellyel alaposan feltöltheti az epidermiszt nedvességgel. Heti egy használat megfelelő hatást eredményez.
A végeredmény? Friss, rózsás arcbőr, amely egész nap tart!

A gyönyörű bőr kulcsa az elegendő pihenés. Bőrsejtjeink éjszaka regenerálódnak, különösen este 23:00 és reggel 4:00 között. Törekedjen legalább 7 óra alvásra éjszakánként. Alvás közben a bőrsejtek méregtelenítődnek, megszabadulva a szabadgyököket képző toxinoktól (ami segít küzdeni a bőröregedés ellen).
Ne fogyasszon koffeines italt és ne sportoljon délután 17:00 után, fogyasszon könnyed vacsorát, kapcsolja ki a telefont/tabletet/PC-t 22:00-kor és gondoskodjon róla, hogy a hálószobája kellemes hőmérsékletű legyen. Próbáljon ne túl későn ágyba bújni. Zzzz...

Amint azt mindannyian tudjuk, a mély légzés javítja a bőrünk minőségét. A mély légzés segít szabályozni a bőr hőmérsékletét, ami friss, sugárzó arcbőrt eredményez. Nem szükséges rengeteg sminket magunkra halmozni: szakítson időt a lazításra és néhány mély levegővételre, hogy később belül és kívül egyaránt ragyoghasson! A legjobb tipp a gyönyörű bőrért.