A striák (szaknyelven striae distensae) apró hegek, amelyek a bőr hirtelen történő megnyúlásával keletkeznek. Akkor jelennek meg, amikor a bőrnek gyorsan kell alkalmazkodnia a változásokhoz, és a mélyebb rétegekben lévő rugalmas rostok nem tudnak lépést tartani.
A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a striák leginkább a gyors növekedés, a hormonális változások vagy a jelentős súlyingadozás következtében alakulnak ki, és a terhesség az egyik leggyakoribb időszak, amikor ezek a nőknél megjelennek.
A terhességi csíkok minden nőnél kicsit másképp nézhetnek ki – ez függ a bőrtípustól, a genetikától, attól, hogy milyen gyorsan nő a pocak és mikor kezdi el az ápolást. Általában néhány jellegzetes tulajdonság alapján azonosíthatók.
Kezdetben apróbb vonalak formájában jelennek meg a feszült bőrön – rózsaszínűek, vörösek vagy lilák lehetnek. Laposak vagy enyhén domborúak, és gyakran szimmetrikusan jelennek meg, például a has mindkét oldalán vagy mindkét mellen.
Az idő múlásával fokozatosan elhalványulnak, majd vékony, ezüstös, világos vonalakká válnak, amelyek tapintásra kissé beesettnek tűnnek. Ezeket az elváltozásokat a bőr mélyebb rétegeinek károsodása okozza, nem csak a felszíni pigmentáció.
Terhességi csíkok általában ott keletkeznek, ahol a bőr a legnagyobb változásokon megy keresztül:
· terhességi csíkok a hason – különösen az utolsó trimeszterben, amikor a has a leggyorsabban nő,
· terhességi csíkok a melleken – az emlőmirigyek megnagyobbodása miatt,
· terhességi csíkok a csípőn, a combon és a fenéken – általában gyors súlygyarapodás esetén.
Terhesség alatt a nők teste gyorsabban változik, mint valaha, és a bőr az egyik első hely, ahol ez látható. Ahogy nő a pocak, a bőrnek is alkalmazkodnia kell, de nem mindig ússza meg következmények nélkül. A striák fő kiváltó okai a következők:
A terhességi csíkok elleni védekezést már az első jelek megjelenése előtt el kell kezdeni. A megelőzés a leghatékonyabb megoldás, ha a terhességi csíkok előfordulását a minimalizálni szeretné, vagy ideális esetben teljesen elkerülné őket.
A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a rendszeres ápolást már a terhességkezdetén, ideális esetben az első trimeszterben kezdje el, amikor a bőr fokozatosan feszülni kezd, még ha a változások első pillantásra még nem is láthatók.
A bőr napi hidratálása és táplálása kulcsfontosságú a rugalmasságának megőrzése érdekében. A termékek kiválasztásakor összpontosítson az összetevőkre – ideálisak a hidratáló és regeneráló hatóanyagokat tartalmazó krémek vagy balzsamok.
A rendszeres ápolás is fontos, nem elég hetente egyszer kenegetni. A látható hatás érdekében ideális, ha naponta kétszer, reggel és este, gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozva alkalmazza a terméket. A masszázs támogatja a vérkeringést és megkönnyíti a hatóanyagok felszívódását.
Az első fázisban (amikor a striák még pirosak, rózsaszínűek vagy lilák) a bőr még aktív, és nagyon jól reagál a helyi kezelésre. Ebben az időszakban érdemes olyan termékeket használni, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását, nyugtatását és szerkezetének helyreállítását.
Keresse a hidratáló termékeket a következő hatóanyagokkal:
Miután a striák elhalványulnak, a gyógyulási folyamat lelassul. Bár ebben a szakaszban már nem aktívak, még mindig javíthat a megjelenésükön, például intenzív hidratáló kezelésekkel vagy később bőrgyógyászati kezelésekkel.
Az olajok puhítják, táplálják és nyugtatják a bőrt, de önmagukban nem képesek helyreállítani a bőr mélyebb rétegeiben lévő, már károsodott kollagénrostokat.
Célszerű ezeket olyan aktív összetevőket (hialuronsav, panthenol, Centella asiatica) tartalmazó termékekkel kombinálni, amelyek nagyobb mértékben képesek belülről hatni a bőr szerkezetére.
A striák a bőr mélyebb rétegeiben lévő hegek, ezért soha nem tűnnek el teljesen. A jó hír azonban az, hogy a megjelenésük jelentősen javítható, akár invazív beavatkozások nélkül is.
A szülés utáni első hónapokban a striák még pirosak vagy lilák, ekkor a legvalószínűbb, hogy enyhíthetők. Ebben a szakaszban érdemes az aktív ápolásra összpontosítani: a hidratáló, regeneráló és erősítő összetevők kombinációjára (lásd fent), amelyek segítenek a kollagén és a bőr rugalmasságának regenerálásában.
Miután a striák elhalványulnak, gyógyulásuk lelassul, de még akkor sem késő. Eredményt érhet el rendszeres kozmetikai ápolással vagy bőrgyógyászati módszerekkel, mint például a következőkkel:
· Retinoidok (pl. tretinoin): Csak terhesség és szoptatás után, jelentősen javíthat a friss striákon.
· Lézerterápia: A dermisz mélyebb rétegeit célozza meg, serkenti a kollagéntermelést és átformálja a hegeket. Különösen aktív striák esetén alkalmas.
· Rádiófrekvencia: Mély szövetfűtés a kollagénképződés elősegítésére. Aktív striák kezelésére alkalmas.
· Mikrotűs kezelés: Apró tűket használ, amelyek mikrotraumát okoznak, így aktiválják a gyógyulási folyamatot. Javíthat a régebbi fehér striák megjelenésén.
· Kémiai hámlasztás: Segít javítani a bőr textúráját és a sejtek megújulását, enyhítheti a striák megjelenését, azonban inkább kiegészítő módszerként alkalmazzák.
Ezeket a módszereket azonban csak a szoptatás abbahagyása után és mindig szakemberrel való konzultációt követően szabad fontolóra venni.A terhesség a nagy változások időszaka, és ezek nemcsak a testre, hanem a bőrre is jelentős hatással vannak. Miközben a terhességi csíkok megelőzésére figyel, vigyázzon az arcára is, amely ebben az időszakban a szokásosnál érzékenyebben reagálhat. Milyen összetevők biztonságosak, mit kell kerülni, és hogyan kell beállítani a rutint? A válaszok megtalálhatók a cikkünkben a megfelelő bőrápolásról terhesség alatt.
